Содержание
- Этапы старения кожи лица
- Особенности антивозрастного ухода
- Можно ли обойтись без косметолога
- Компоненты антивозрастной косметики
- Виды антивозрастных средств
- Как правильно выбирать антивозрастную косметику
Старение кожи — естественный процесс. С возрастом организм вырабатывает меньше гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена — веществ, которые нужны для сохранения молодости. Из-за этого кожа теряет упругость, эластичность, свежесть и сияние. Чтобы замедлить процесс старения, нужен регулярный антивозрастной уход.
Этапы старения кожи лица
Возрастные изменения происходят постепенно, в несколько этапов:
- До 25 лет — уход носит базовый, превентивный характер.
- В 20–25 лет морщин еще нет, кожа в тонусе, она свежая и упругая, но антиоксидантная защита может ослабевать под воздействием внешних факторов. Поэтому кожу нужно поддерживать правильным уходом.
- 25–30 лет — ранний. Появляются первые изменения, связанные с возрастом. После 25 лет синтез коллагена в клетках начинает замедляться, могут появляться первые мимические морщины.
- 30–40 лет — выраженное старение. В этом возрасте морщины становятся заметнее, ткани постепенно теряют тонус, может меняться овал лица. Уже в 30–40 лет важно фокусироваться на антивозрастном уходе.
- После 40 лет — изменения, связанные с приближением и/или наступлением менопаузы. Из-за гормональных изменений кожа становится более сухой, ее плотность уменьшается, морщины углубляются и «закрепляются» на лице. На этом этапе могут появляться пигментные пятна, сосудистые звездочки.
- После 50 лет — зрелая кожа. Процесс старения продолжается. После 50 лет морщины становятся глубже, упругость снижается, овал лица начинает провисать. Это постепенно меняет его черты.
Возрастные изменения кожи лица индивидуальны и зависят от генетики, процедур ухода, образа жизни. Иногда старение бывает преждевременным. Чтобы выстроить эффективный антивозрастной уход, важно учитывать все факторы, влияющие на состояние кожи.
Особенности антивозрастного ухода
Чтобы антивозрастной уход помогал сохранять молодость, косметологи рекомендуют соблюдать несколько принципов:
- Регулярность — процедуры ухода не дают мгновенный эффект, и нужно действовать последовательно, чтобы получить заметный результат.
- Бережное воздействие — лучше сохранять здоровье кожи с помощью питательных и увлажняющих средств, а также избегая травмирующих процедур.
- Профилактика — проще предупредить старение или замедлить этот процесс, чем пытаться устранять уже выраженные морщины и другие серьезные возрастные изменения.
- Активное увлажнение — с возрастом клетки быстрее теряют влагу, поэтому важно восполнять этот недостаток. Тогда будут идти быстрее обменные и восстановительные процессы, которые нужны для обновления тканей и сохранения молодости.
- Обновление — чтобы сохранять молодость, важно поддерживать выработку коллагена, стимулировать обмен веществ в клетках.
- Защита — от солнца с помощью SPF, от повреждения клеток свободными радикалами с помощью антиоксидантов.
Для каждого возраста у косметологов есть свои рекомендации по уходу.
До 30 лет
Используйте солнцезащитные средства, регулярно увлажняйте кожу лица, бережно очищайте ее. Если есть мимические морщины, можно вместе с косметологом выбрать косметику против них.
В 30–40 лет
Поддерживайте упругость, стимулируя выработку коллагена в клетках. Увеличивайте интенсивность питания и увлажнения, чтобы уменьшить морщины.
После 40 лет
Используйте витамины A, E, C, средства, которые повышают плотность кожи, борются с сухостью и морщинами, стимулируют синтез коллагена.
После 50 лет
Важны интенсивное увлажнение, питание, антиоксидантная защита, лифтинг, укрепление.
Можно ли обойтись без косметолога
Выстроить правильный уход можно без косметолога, но для этого важно грамотно оценить состояние кожи, узнать, как работают компоненты косметики, и правильно подобрать активные вещества. Если вы регулярно ухаживаете за кожей лица, ведете здоровый образ жизни и видите результат этого, то можно не использовать процедуры у косметолога для омоложения.
Проконсультироваться с косметологом стоит, если есть заметные признаки старения, заболевания кожи, если самостоятельный уход не дает хорошего эффекта.
Компоненты антивозрастной косметики
В составе антивозрастных средств могут быть:
- антиоксиданты, например витамин E или коэнзим Q10, для защиты от свободных радикалов;
- гиалуроновая кислота для увлажнения;
- витамин A, чтобы стимулировать синтез коллагена в клетках;
- витамин C, чтобы улучшать защитные функции, осветлять пигментные пятна;
- липиды, керамиды, чтобы поддерживать гидролипидный барьер;
- пептиды для синтеза эластина, коллагена;
- омега-3 для питания, восстановления плотности и антиоксидантной защиты.
Многие из полезных для кожи лица веществ содержатся в растительных экстрактах и маслах. Благодаря этому средства с их содержанием эффективны против признаков старения.
Виды антивозрастных средств
Чтобы продлить молодость, нужен комплексный уход. Используйте следующие средства.
Средства для очищения
Подойдут пенки, гели, кремы для бережного очищения, которое не разрушает защитный барьер. Не стоит использовать дома агрессивные процедуры или средства, включая профессиональные пилинги или скрабы.
Тоники
Содержат увлажняющие, питательные вещества, готовят кожу лица к основным процедурам ухода.
Кремы
Могут быть дневными или ночными, для увлажнения, питания, создания эффекта лифтинга. Бренд «Чистая Линия» предлагает кремы для омоложения с природными компонентами. Благодаря натуральным ингредиентам и сбалансированным формулам они эффективно борются с возрастными изменениями.
- Дневной крем для лица 45+ Лифтинг эффект арника и жимолость активно питает, стимулирует синтез коллагена. Он сокращает морщины, восстанавливает сияющий цвет лица.
- Дневной крем для лица Укрепление контуров от 55 лет шлемник байкальский и морошка помогает не только уменьшить морщины, но и восстановить овал лица. Дополните его кремом для век Молодость взгляда от 55 лет шлемник байкальский и морошка. Он поможет уменьшить темные круги под глазами и оказывает лифтинг-эффект.
Сыворотки и маски
Процедуры с ними обеспечивают интенсивное питание, восстановление, увлажнение.
Средства с SPF
Защищают от действия ультрафиолета, замедляют фотостарение.
Как правильно выбирать антивозрастную косметику
Есть несколько рекомендаций, которые помогут выбрать косметику:
- изучайте составы — в них должны быть питательные, увлажняющие, защитные компоненты;
- учитывайте состояние и особенности кожи;
- не используйте средства или процедуры с агрессивным действием.
Часто омолаживающие средства выпускают сериями. Лучше использовать разные продукты из одной линейки. Они будут дополнять и усиливать действие друг друга во время процедур ухода.
