Содержание
- Нормы выпадения
- Причины выпадения волос
- Виды выпадения волос
- Домашний уход против выпадения волос
- Профилактика
Внешний вид волос может меняться под влиянием разных факторов. От них частично зависит периодичность обновления волосков, скорость их потери, а также количество, которое остается на подушке или расческе. Эксперты бренда «Чистая Линия» расскажут о причинах, из-за которых у женщин и мужчин выпадают волосы на голове, о том, как можно решить проблему и какие средства использовать для регулярного укрепляющего ухода против выпадения.
Нормы выпадения
Выпадение волос у женщин и мужчин — это естественный циклический процесс. Он усиливается несколько раз в год. Такое выпадение нужно для обновления. Оно не провоцирует облысение, мало отражается на общей густоте, не требует лечения или смены ухода.
Врачами-трихологами хорошо изучен процесс ежедневной потери волос. Как правило, их количество — от 50 до 100 штук. Такая потеря считается нормой. Естественный процесс выпадения у женщин и мужчин связан с жизненным циклом волосяных фолликулов, не относится к патологическим, не требует лечения у врача. Однако, если он заметно ускоряется, его сопровождает ломкость, истончение, снижение густоты, то проблему нельзя игнорировать. Патологическое ухудшение состояния волосяных фолликулов называют алопецией [1]. При появлении первых симптомов алопеции важно обратиться за консультацией к врачу-трихологу, чтобы подобрать уход или лечение.
Причины выпадения
Активность волосяных фолликулов, смена фаз роста, а также состояние волос по длине меняются под влиянием на организм ряда факторов. Вот список причин, из-за которых выпадают волосы у женщин:
- Наследственность. Генетические причины могут приводить к нарушениям в организме, к дисбалансу уровней гормонов в крови, а после — к постепенному истончению прядей, нарушению их роста, снижению густоты, даже к облысению.
- Стресс, общее истощение. Эмоциональные переживания или недостаток отдыха часто становятся причиной выпадения волос у женщин. Если напряжение сохраняется долгое время, в организме активно синтезируется гормон стресса. Когда его уровень в крови повышается, это отрицательно влияет на волосяные фолликулы.
- Прием лекарств. Накапливаясь в организме при лечении заболеваний в течение определенного времени, некоторые лекарственные вещества могут влиять на рост волос. Как правило, причиной выпадения становится попадание в кровь препаратов для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем. Если так происходит, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы пересмотреть лечение.
- Дефицит нутриентов. Общий дефицит питательных веществ в организме — возможная причина сильного выпадения. Нехватка макро-, микроэлементов в организме в течение длительного времени приводит к истончению, ломкости по длине, замедлению роста, повышенной потере волосков. Выявить дефицит поможет анализ крови.
- Неправильный уход. Неподходящие косметические средства ухудшают состояние, провоцируют дискомфорт и в результате становятся причиной выпадения волос на голове и даже алопеции. Также вредно неаккуратное расчесывание, ошибки в использовании стайлинг-средств, горячая укладка без термозащиты.
Виды выпадения волос
Рассмотрим формы алопеции, которые могут встречаться.
- Андрогенетическая алопеция. Она распространена как у мужчин, так и у женщин. Облысение становится результатом повышенной чувствительности фолликулов к андрогенам (мужским гормонам). Обильное выпадение чаще происходит вдоль линии роста, на висках, в зоне центрального пробора.
- Диффузная. Отличается равномерным сильным выпадением волос — в несколько раз быстрее нормы. Постепенно они становятся тусклыми, редкими, ломкими. Заболевание требует лечения.
- Очаговая. Заболевание характеризуется появлением отдельных участков кожи головы, на которых состояние волос ухудшается, после они полностью выпадают. У женщин этот вид алопеции также сопровождается выпадением ресниц, бровей.
- Рубцовая. Ее вызывает воспаление волосяных фолликулов: постепенно они прекращают свою жизнедеятельность на их месте образуются рубцы. Этот вид облысения появляется после инфекционных заболеваний или травм на коже головы.
- Тотальная. Для нее характерно полное облысение. При этом заболевании симптомы могут проявляться не только на голове, но и на всей поверхности тела. Она часто начинается как диффузная, а после распространяется, усиливается без лечения.
- Себорейная. Сопровождается повышенной активностью сальных желез на коже головы. Без лечения количество себума на коже увеличивается, после в прикорневой зоне образуется слой ороговевших клеток, размножаются патогенные грибки, которые вызывают зуд, покраснение, раздражение. При такой форме алопеции интенсивное выпадение прекращается, когда нормализуется состояние кожи 2.
Определить, почему выпадают волосы на голове у женщины или мужчины, назначить схему лечения, подобрать корректный уход за прядями поможет врач-трихолог.
Уход против выпадения волос
Что делать при потере густоты? Для интенсивного укрепляющего эффекта используйте продукты Чистая Линия с активной формулой.
Шампунь Чистая Линия Ультраукрепление* и восстановление создан для деликатного очищения, он позволяет уменьшить выпадение волос из-за ломкости. Формула с биопротеином, витаминами В3 и В5 обеспечивает активное укрепление тонких прядей, интенсивно ухаживает за кожей головы на этапе мытья.
Бальзам-маска Чистая Линия Ультраукрепление* и восстановление подходит для профилактики выпадения по причине ломкости. В результате регулярного применения средство облегчает расчесывание, ежедневную укладку, делает пряди блестящими, шелковистыми. Активная формула с витаминами В3, B5, ламеллярной водой в составе обеспечивает уход за кожей головы, способствует комплексному восстановлению волос. Бальзам-маска отлично подходит для регулярного использования.
Концентрат-активатор роста Чистая Линия 10в1 питает кожу головы, предотвращает потерю волос, способствует росту новых. Формула с экстрактом купажа трав, витаминами В3 и B5 помогает укрепить, восстановить пряди по длине, обеспечивает увлажняющий эффект, борется с причинами выпадения. Концентрат-активатор не утяжеляет пряди, подходит для ежедневного использования.
Профилактика
Чтобы избежать повышенного выпадения, а также укрепить пряди, следуйте простым рекомендациям.
- Сбалансируйте рацион. Включите в него свежие фрукты, овощи, мясо, рыбу, зелень, молочные продукты, чтобы получать питательные вещества и заботиться о волосах изнутри.
- Делайте массаж. Ритмичные движения пальцами или специальной массажной щеткой по коже головы дают заметный результат. Они улучшают микроциркуляцию, питание волосяных луковиц. Выполняйте массаж перед мытьем или во время нанесения укрепляющего шампуня или несмываемого средства для кожи головы.
- Контролируйте стресс. Избежать напряженных моментов, сильных эмоций, неожиданностей сложно. Однако мы можем уделять время самочувствию, расслаблению, а также контролировать причины стресса. У каждого свой способ борьбы со стрессом: прогулки в парке, активные тренировки, интересное хобби или медитации.
- Избегайте высоких температур. Для этого включайте фен в режиме прохладного обдува. Женщинам важно наносить термозащиту во время горячей укладки плойкой или утюжком.
Для любой причины, из-за которой выпадают волосы на голове у мужчины или женщины, есть свои способы решения проблемы. Комплексные укрепляющие средства восстановят силу, плотность прядей, уменьшат выпадение из-за ломкости, вернут гладкость, естественный блеск, красоту.
* Ультраукрепление — в линейке PURE LINE.
** БИО в отношении компонентов означает их натуральность.
1 Снарская Е. С., Гришина В. Б., Диффузная алопеция и метод ее комплексной коррекции, Российский журнал кожных и венерических болезней, 2015, С. 49–55. https://cyberleninka.ru/article/n/diffuznaya-alopetsiya-i-metod-ee-kompleksnoy-korrektsii/viewerОткроется в новом окне
2 Нажмутдинова Д.К., Таха Т.В., Алопеция: диагностика и лечение, РГМУ, Журнал «Медицинский совет», М: 2010, С. 87–91. https://cyberleninka.ru/article/n/alopetsiya-diagnostika-i-lechenieОткроется в новом окне
